sexta-feira, 8 de abril de 2011

Ola meninas :)

Ola meninas :)
Antes de mais vou-me apresentar para vocês me conhecerem melhor ...
Chamo-me Iris, tenho 23 anos e sou do Porto.
O motivo pelo qual criei este blog, esta a vista de todas .... " Perder peso, é o meu objectivo! "
Estou de férias agora 2 semanas e quero aproveitar este facto para emagrecer uns kilinhos .. meço 1.70 e peso 70kg .. normalmente devia pesar 67kg ..
Alguém tem ideias de dietas ?

P.S : Faço cerca de 15 minutos de exercicio fisico por dia... acho que também ajuda bastante.

Beijinhos e fico à espera das vossas respostas *